ピラティス札幌（フレッチャーピラティス）＆フェルデンクライス札幌専門スタジオ

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
12:30～19:30	9:45～11:45	9:30～13:00	9:45～11:45		13:00～18:00	11:00～17:00
	13:15～18:15	14:30～18:00	14:30～17:30	15:15～18:15
		20:00～21:00		20:00～21:00

ご予約、または詳細は斎藤まで電話にてお願いします。 090-7050-6888

ピラティス　（マット・マジックサークル・タオルワーク・フロアワーク・バーワーク）

マシンピラティス　（リフォーマー・キャディラック・ワンダチェア・スパインコレクター使用）

ジャイロキネシス　（椅子・フロア）

フェルデンクライスＦIレッスン

グループレッスンスケジュール　　１レッスン６０分で完全予約制です。

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
12:00～13:00 スパインコレクター60 （月1回）	12:00～13:00 ジャイロキネシス				10:00～11:00 ジャイロキネシス	10:45～11:45 スパインコレクター60 （月1回）
13:15～14:15 フレッチャーフロアワーク60 （月1回）	13:15～14:30 フェルデンクライスメソッドATM （月2回）	13:15～14:15 ピラティス＋タオルワーク	12:00～13:00 プレピラティス		11:10～12:10 ピラティス＋フロアワーク	12:00～13:00 フレッチャーフロアワーク60 （月1回）
	18:30～19:30 ピラティス＋フロアワーク		13:15～14:15 ピラティス＋フロアワーク			13:15～14:15 フレッチャータオル＋バーワーク（月1回）
	20:00～21:00 ピラティス＋タオルワーク	18:30～19:30 ピラティス＋タオルワーク	18:30～19:30 ピラティス＋フロアワーク	18:30～19:30 ピラティス＋タオルワーク		14:30～15:45 フェルデンクライスメソッドATM （月2回）

ご予約、または詳細は斎藤まで電話にてお願いします。 090-7050-6888

マットピラティス　女性のみ/完全予約制

身体感覚を確実に理解シテいただく為にピラティス氏の発明したマジックサークルを使用したり、フレッチャータオルワーク・バーワーク・フロアワークを取り入れています。

ジャイロキネシス　女性のみ/完全予約制

椅子に座って穏やかな背骨の動きを通して全身を刺激し機能を高め、フロア、立位と発展していきます。

フェルデンクライスATM　男女/完全予約制

M's Flow料金システム　全て１回分の料金です

会員料金・・・入会金￥10000（税別）1年：更新料￥100　＊2年以上レッスン受講のない方は無効・再登録料金\1,000

プライベートレッスン（ピラティス・ジャイロキネシス・フェルデンクライスFI）　１人 ¥ 6,000（税別）
マシーンレッスン（ピラティス）　１人 ¥ 6,000（税別）
セミプライベートレッスン　２人の場合１人 ¥3,500（税別）/３人の場合１人 ¥2,500（税別）/４人の場合１人 ¥2,000（税別）
グループレッスン（マットピラティス・ジャイロキネシス・フェルデンクライスＡＴＭ）1人\2,000（税別）

ビジター料金・・・入会金　￥0 (なし)

プライベートレッスン（ピラティス・ジャイロキネシス・フェルデンクライスFI）　１人 ¥ 8,000（税別）
マシーンレッスン（ピラティス）　１人 ¥ 8,000（税別）
セミプライベートレッスン　２人の場合１人 ¥4,500（税別）/３人の場合１人 ¥3,500（税別）/４人の場合１人 ¥2,500（税別）
グループレッスン（マットピラティス・ジャイロキネシス・フェルデンクライスＡＴＭ）1人\2,000（税別）○○

グループレッスン（マットピラティス・ジャイロキネシス）は、1クール３ヶ月１０回￥15,000（税別）のシステムもありますので詳しくはお問い合わせ下さい。

*キャンセル料金・・・レッスン予約日の24時間以内のキャンセルについてはキャンセル料として全額いただきます。

エムズフロウの場所
札幌市中央区南1条西1丁目 2番松崎ビル4階
地下鉄大通駅出口 37 徒歩1分

地図へリンク